здоровый сон
-
Очень часто аварии происходят из-за того, что водитель устал и уснул за рулем. Отправляясь в длительное автомобильное путешествие, следует основательно подготовится к нему с тем, чтобы во время движения чувствовать…
Подробнее » -
Команда исследователей из Эксетерского университета в Великобритании провела исследование, и их выводы показали, что оптимальное время для ухода ко сну, с точки зрения пользы для здоровья, находится в промежутке между…
Подробнее » -
Aura Circle, китайская компания, представила новинку — умную маску для сна с таким же названием. Это необычное устройство может создавать полную темноту, а при пробуждении оно начинает светить, словно наступает…
Подробнее » -
Аудиотехника, подходящая для использования во время сна, становится все более востребованной. Китайская компания Anker продемонстрировала свою новую разработку на российском рынке — беспроводные наушники Soundcore Sleep A10. Абсолютным преимуществом данных…
Подробнее » -
Как просыпаться бодрым и отдохнувшим после ночного сна? Многие люди отдали бы дорого за этот секрет. На самом деле, ключ к решению этой задачи весьма прост и заключается в регулярном…
Подробнее » -
Можно относиться ко сну по-разному, но нельзя его игнорировать! Хороший сон, утверждают ученые, позволит не только сохранить хорошее самочувствие, но и продлевает жизнь. Утверждения не голословны, а подтверждены масштабным исследованием…
Подробнее » -
Бытовая техника становится все более технологичной и умной. Главной целью всех разработок можно считать обеспечение большего уровня комфорта для пользователей. Южнокорейская компания LG привлекла технологии стартапа Asleep для отслеживания сна…
Подробнее » -
Вот уже несколько десятилетий многие жители нашей планеты имеют возможность отдыхать на упругом прочном матрасе, обладающем способностью эффективно поддерживать тело. С изобретением независимой системы пружин проблемы дискомфортного сна остались позади.…
Подробнее » -
Некоторые люди засыпают, стоит только коснуться подушки. Другим же требуется помощь. В соцсети ТикТок появилась информация о том, что заснуть помогает так называемый «коричневый шум». Это утверждение заинтересовало ученых, и…
Подробнее » -
Люди условно делятся на «жаворонков» и «сов». Последние предпочитают бодрствовать ночью утверждают, что чувствуют себя хорошо. Однако, ученые из Университета Гарварда нашли веские доказательства того, что ночью человек и, соответственно,…
Подробнее »
