Режим самоизоляции стал для многих настоящим испытанием. И, если от чего-то можно отказаться и пережить такой отказ относительно безболезненно, то от живого человеческого общения отказаться очень сложно. Особенно тяжело приходится тем, кто по разным причинам проживает в одиночестве. Им не хватает родных и близких, с которыми можно поговорить о чем-то, или просто обнять.
В Исландии, которая является страной с одной из самых невысокой плотностью заселения на единицу площади, кажется, нашли, как исправить эту ситуацию. Специалисты одного из лесничеств предлагают начать обнимать… деревья. Они уверены, что такой подход позволит перестать чувствовать себя одиноким в трудной ситуации. В некоторой степени такие объятия, по мнению лесников, могут заменить привычные физические контакты с близкими людьми.
Практика, предложенная в Исландии, по мнению психологов, имеет под собой основания и может быть использована и жителями других стран. Эксперты подтверждают, что она способствует повышению уровня счастья, укреплению психологического здоровья, нормализует эмоциональный фон и помогает снять накопившиеся напряжение и стресс.
Однако, отправляясь в лес «на обнимашки» с деревьями, стоит соблюдать осторожность. Лучше забрести в чащу для выбора объекта для объятий, чем бросаться к первому же дереву на опушке. Медики утверждают, что коронавирус может сохраняться на поверхностях деревьев до четырех суток. Таким образом, есть определенный риск получить заражение, прикоснувшись к стволу, с которым контактировал уже заболевший любитель объятий с природой.
