Обычно, дом воспринимается, как нечто родное и близкое. Но так бывает не всегда. Некоторые люди иногда признаются себе в том, что им не очень хочется возвращаться домой с работы. Для них собственное жилище есть фактор постоянного стресса. Но самое интересное и пугающее в том, что они никак не могут понять, что же именно вызывает дискомфорт и сопровождающий его стресс. Специалисты проанализировали такие ситуации и выяснили несколько конкретных причин, которые могут напрягать людей.
Но начать все же нужно с гостей. Никому не хотелось бы прийти в гости и испытать дискомфорт. А его обязательно испытают люди, если окажутся в гостиной с белой мебелью, белым ковром, белыми обоями… Люди будут просто бояться присесть, сделать лишний шаг. Не стоит перебарщивать с белым цветом, хотя это красиво. И, кстати, идеальный порядок то же не всегда хорошо. Дом должен быть опрятным и чистым, но не стоит превращать его в шоу-рум.
В немалой степени на комфортность нахождения людей в любом помещении играет освещение. Стресс можно испытать и от его недостатка и от его избытка. При этом каждая комната должна иметь освещение, соответствующее его назначению. Лучше делать комнаты залитыми естественным светом. Полутемные комнаты могут способствовать депрессии. Зеленый и белый поднимают настроение и успокаивают.
Обратите внимание на звуковой фон. В первую очередь, на телевизор. Если он работает фоном, то это может здорово раздражать. Лучше всего, выключать телевизор, когда закончилась передача. А вот включение приятной музыки фоном приветствуется экспертами – она может не только успокаивать, но и иметь выраженный терапевтический эффект. Дискомфорт могут вызывать и такие «незначительные детали», как старая и грязная мебель. Избавьтесь от нее, добавьте в интерьер новых деталей!
Еще больший стресс, чем идеальный порядок, может вызвать беспорядок. Разбросанные вещи, шнуры от техники и провода, беспорядочно стоящая мебель – тут все важно и все имеет значение. Так же стоит принять во внимание и то, что причиной может быть, например, неоконченный ремонт. Тут просто нужно найти в себе силы, чтобы убраться и закончить уже начатый ремонт. Тогда все встанет на свои места. Многие не только отдыхают у себя дома, но и работают. И тут важно разделить зоны для работы и отдыха, а не совмещать их. Иногда, достаточно просто поменять стул, чтобы прогнать стресс!
