Какие могут быть проблемы у тех, кто работает удаленно? Казалось бы, никаких. Знай себе, сиди дома, работай по мере сил, показывайся на онлайн-собрания в пристойном виде, да отчеты вовремя сдавай. Многие, когда в связи с разразившейся во всем мире пандемией появилась возможность работать из дому, восприняли ее как, безусловное благо. Люди обустроили комнаты под мини-офисы и начали работать. Однако, радость не была долгой, а сама удаленная работа оказалась не легче, а даже тяжелее, чем обычное пребывание в офисе с 9:00 до 18:00.
Исследователи из Университета Калифорнии выявили несколько тревожных моментов, связанных с удаленной работой. Они открылись в результате изучения мнения самих «удаленщиков», их жалоб. Оказалось, что сама работа стала занимать времени больше, как минимум, на полтора часа, а удовлетворенность результатами снизилась. Находясь в собственной квартире, люди больше отвлекаются и не могут сконцентрировать внимание на главных задачах. В результате многие теряют свою эффективность, как работника. Многие испытывают дефицит общения с коллегами, делающим их крайне раздражительными.
Со всем этим можно в той, или иной степени, мириться, если бы не реальные проблемы со здоровьем. Люди после нескольких месяцев на удаленной работе отмечают возникновение стойких болевых ощущений в области шеи – сказывается регулярное многочасовое нахождение за компьютером в одной позе. Так же отмечаются и психические проблемы, добавляющие в пасмурную жизнь «удаленщиков» еще больше горечи. Согласно опроса, не менее 64% сотрудников на удаленке заявили о проблемах со здоровьем. В то же время 75% респондентов рассказали, что во время работы из дому у них появилась, как минимум одна новая проблема по части психического здоровья.
Другие результаты исследования не менее интересны. Оказалось, что люди, работая дома, стали потреблять больше пищи и напитков. Женщины наиболее сильно подвержены стрессам и у них наиболее часто и ярко проявляются проблемы, возникающие во время дистанционной работы. На общее состояние здоровья «удаленщиков» часто оказывал факт проживания в одном пространстве с детьми-подростками. Так же на эффективность работы влияло отсутствие обособленного рабочего места и необходимость делить пространство с другими членами семьи, работающими удаленно.
