Современные исследования выявили тревожную взаимосвязь между компульсивным использованием цифровых устройств и риском суицидального поведения у подростков. Масштабное исследование показало, что проблема кроется не в самом времени, проведённом перед экраном, а в характере взаимодействия с цифровыми технологиями. Особое внимание уделялось не количеству экранного времени, а признакам аддиктивного поведения, когда подростки чувствовали невозможность отказаться от использования устройства, дискомфорт при отсутствии гаджета, а технологии выступали как способ избегания реальных проблем.
Результаты показали, что к 14 годам около 30% подростков демонстрировали сильную зависимость от соцсетей, 25% — от мобильных телефонов и более 40% — от видеоигр. Подростки с признаками цифровой зависимости в 2–3 раза чаще сообщали о суицидальных мыслях и поведении, симптомах тревожности и депрессии, агрессивном поведении и нарушении принятых в обществе правил. При этом простое увеличение времени использования устройств не коррелировало с ухудшением психического состояния. Специалисты считают, что необходимы новые стратегии, учитывающие психологические аспекты взаимодействия с технологиями.
Ученые указывают на необходимость обращать внимание на характер использования устройств, а не на продолжительность, чаще проверять подростков на признаки цифровой зависимости, а при выявлении проблем обращаться за профессиональной помощью. Команда исследователей планирует изучить влияние социально-экономических факторов на развитие цифровой зависимости, выработать методы раннего выявления и коррекции аддиктивного поведения. Это поможет создать профилактические программы для подростков группы риска.
А вы знаете, что «смартфонозависимость» была предсказана в фильме 1947 года?