Кто-то интересуется музыкой, кто-то байками, кто-то чем-то еще, но всех людей объединяет еще и интерес к тому, как сохранить здоровье. Современные поисковые системы обладают таким большим информационным потенциалом, что в состоянии ответить на большинство задаваемых на тему здоровья вопросов.
Конечно, лучше бы выяснить все интересующие вопросы у профильных специалистов, но когда его нет поблизости, то и Google может оказать весь грамотную консультацию. Вот 10 вопросов, которые задавались пользователями наиболее часто в уходящем году. Они отражают в большей степени интересы англоязычной аудитории, но так же справедливы и для России.
Как снизить артериальное давление?
Это самый популярный запрос. Это означает то, что гипертоническая болезнь стала настоящей проблемой современности. Прибегая к употреблению лекарств, люди часто только убирают симптомы, но нужно бороться с причинами повышения давления. Это есть правильный путь к здоровью.
Добиться этого можно, отдавая предпочтение здоровому образу жизни, отказавшись, или значительно снизив потребление фаст-фуда и алкоголя. При этом требуются регулярные физические нагрузки для организма. Однако, перед тем, как начать «новую жизнь», требуется посетить узкого специалиста и получить его рекомендации.
Кето-диета и похудение
Люди активно интересуются способами похудения, и часто рассматривают кето-диету, как один из возможных вариантов. Ее суть в низкоуглеводных продуктах с относительно высоким содержанием жира. Ранее ее использовали для борьбы с эпилепсией.
Ученые пока не могут дать точного ответа относительно ее пользе. Однако, исследованиями установлено, что основную роль в снижении веса играет не диета, а физическая активность человека, желающего получить стройное тело.
Вопросы о природе и способах борьбы с икотой
Можно даже сказать, что икота есть интернациональная проблема. Возникает это состояние по нескольким причинам, в том числе при наличии некоторых заболеваний, которые должен диагностировать грамотный доктор.
Рецептов «от икоты» несколько. Например, можно просто медленно выпить стакан обычной воды. Так же достаточно на некоторое время задержать дыхание.
Сколько дней болеют гриппом?
Этот запрос сезонный и по тому, как его начинают интенсивно «гуглить» жители разных регионов планеты, можно судить о движении этого заболевания. Оно длится не более 7 дней. Люди переносят его по-разному. Однако у тех, кто прошел вакцинацию, грипп проходит более легко.
Про камни в почках
И специалист в белом халате и Гугл примерно одинаково ответят на вопрос относительно образования камней в почках. Их появление свидетельствует о проблемах с обменом веществ в организме.
Чтобы избежать проблем, нужно правильно питаться, исключив из рациона избыточное количество соли, сахара, белка и, конечно, алкоголя.
Кроме того, люди хотят знать все про папилломы, о том, как можно снижать содержание холестерина в крови, каким калорийным должен быть суточный рацион и как долго алкоголь задерживается в организме.