Вредность излучения, которое мы наблюдает от дисплеев электронных гаджетов, не миф. Оно, на самом деле, оказывает негативное влияние на человека. Зрение страдает, в первую очередь. Недавно это было доказано учеными из Толедо, которые детально рассмотрели весь процесс.
Оказывается, вреден именно синий цвет, имеющий меньшую длину волны. Именно он преобладает в излучении от экранов мобильников. Длительное воздействие на человеческое зрение приводит к отмиранию сетчатки глаза. Наибольший вред такого излучения фиксируется ночью, когда люди вынуждены больше напрягать зрение.
Чтобы избежать стойких расстройств зрения, нужно меньше уделять времени гаджетам. Если же ночью не спится, стоит рассмотреть вариант чтения старых добрых книг, как альтернативу «зависания» в социальных сетях.