Чтобы человек жил в нормальном режиме, ему необходима пища, вода и воздух. Сложно сказать, какая из этих компонент важнее, но судите сами. Без еды можно протянуть до месяца, за счет скрытых в организме запасов. Без питья можно продержаться около недели, затем органы и системы начнут отказывать. А вот без воздуха человек может обходиться всего несколько минут. Есть и исключения – люди, научившиеся задерживать дыхание на 20, и более минут. Но и это время ничтожно мало, что подчеркивает важность для жизни кислорода.
Этот газ необходим для поддержания протекающих внутри организма процессов. Одним из самых важных является клеточное дыхание. Если описать необходимость кислорода более широко, то он нужен для производства энергии. После каждого притока кислорода со вдохом следует выдох, с которым из организма выводится углекислота. Газообмен присутствует в нашей жизни от момента ее начала до смерти. Кислородное голодание приводит к непоправимым последствиям для организма. Его крайняя стадия называется гипоксией. Симптомы этого явления заключатся в том, что начинается выраженное головокружение и слабость, кожные покровы бледнеют, а пульс учащается. Затем, люди теряют сознание.
В такие моменты все внутренние органы прекращают нормальный режим работы. Особенно страдает головной мозг. Из-за этого нарушается нормальная координация движений и память. Если гипоксия развивается в течение нескольких минут, нарушение подачи кислорода в мозг может вызвать необратимые последствия, а человек остаться инвалидом на всю жизнь. Установлено, что человек может выжить при отсутствии воздуха в течение не более 5 – 7 минут. Это достигается за счет расхода небольших внутренних запасов кислорода и процесса растворения углекислого газа в крови.
Некоторые люди научились задерживать дыхание на 20 и более минут. А рекорд в 24 минут 33 секунды был поставлен в 2024 году хорватским спортсменом Будимиром Буда Собатом. Этот дайвер смог погрузиться под воду без дополнительного оборудования на это время без видимого урона здоровью. Еще более удивительно то, что мужчина начал заниматься подводным плаванием в возрасте 48 лет. Результат этого человека сложно повторить, но он был достигнут им путем долгих тренировок задержки дыхания, которые постепенно увеличили длительность «бескислородных» периодов.
А вы знаете, что в каменном веке люди гибли от поцелуев?
