Современным и эффективным способом сделать микроклимат в помещении комфортным для себя является использование сплит-системы. Однако, кондиционирование воздуха доступно не всем. Соответствующее оборудование достаточно дорого и требует не только затрат на приобретение, но и установку. Кто-то сознательно экономит, считая «кондей» излишеством, необходимым всего пару месяцев в году. Есть ли способ охладить жилище без его использования?
Добиться такого же эффекта не получится, но кое-что сделать все же можно. Прежде всего, нужно уделить внимание окнам. Они должны быть плотно зашторены и не пропускать солнечный свет. Особенно актуально это для окон, выходящих на запад и юг. Также есть смысл переставить мебель в квартире так, чтобы на нее попадало меньше солнечных лучей. По этой же причине лучше убрать на время зноя ковры.
Хорошо помогают простыни и полотенца, смоченные водой и развешанные перед окнами. Холодная вода и лед – наши союзники. Следует предварительно заморозить несколько пластиковых «баклашек», чтобы перед сном разместить их рядом с кроватью. Можно охлаждать тело при помощи водяных компрессов. По возможности меньше пользуйтесь электрическими приборами – каждый из них выделяет тепло. По этой же причине стоит пересмотреть меню и готовить «легкие» блюда, требующие минимального использования духовок, газовых и электрических плит.
В течение дня нужно пить больше жидкости. В идеале это должна быть чистая и прохладная негазированная вода. Кроме того, самочувствие улучшает принятие прохладного душа с определенной периодичностью. Используя вентилятор, разместите перед ним чашу со льдом или холодной водой. Также свою лепту в достижение комфорта вносят и частые влажные уборки, но вода при этом должна быть ледяной.
А вы знаете, что по прогнозам ученых 2028 год станет самым жарким в истории?
