Продолжительность жизни человека зависит от множества различных факторов. Ученые всерьез занялись их изучением и обнаружили, что одиночество является одним из ключевых моментом, усиливающим риски наступления преждевременной смерти от всех причин. Исследование, охватившее 9000 человек в течение двух десятков лет, подтвердило эти выводы. Соответствующий материал был опубликован в тематическом научном издании Proceedings of the National Academy of Sciences и уже обратил на себя внимание.
Одиночество и социальная изоляция вызывают эмоциональный стресс, нездоровое поведение, ускоренное снижение когнитивных способностей и резкое обострение проблем с сердечно-сосудистой системой. Особенно актуально это для людей среднего и пожилого возрастов. Чтобы избежать развития негатива, следует повышать качество жизни регулярными психологическими и социальными вмешательствами. Также исследователи установили, что люди одинокие или находящиеся в социальной изоляции имеют большую склонность к курению и употреблению алкоголя.
Исследования, проведенные ранее, позволили понять, что изоляция может означать ослабление и воспаление иммунной системы. Кроме того, одинокие люди часто не могут получить качественное медицинское обслуживание из-за того, что располагают меньшим количеством социальных связей. Ситуация может быть улучшена только наращиванием интенсивности социальной жизни. При этом следует избегать бесконтрольного использования социальных сетей и сервисов. Таким образом, можно понять, что, отказываясь от социальных связей, люди сознательно сокращают себе жизнь.
Ранее ученые полагают, что перед смертью люди, действительно, видят всю свою жизнь.
