Почти в каждом мобильном телефоне можно найти в настройках пункт с названием что-то вроде «Защита зрения», или «Ночной режим». Разработчики говорят о нем, как о возможности, помогающей сохранить остроту зрения во время длительного использования смартфона в ночные часы при недостатке света. Функция включает в работу фильтр, убирающий синий цвет. Он замещается теплым желтым, что считается менее опасным для зрения, чем холодный синий.
Но так ли, на самом деле, полезен такой подход? В этом усомнились и ученые из Университета Манчестера. Они провели больше исследование, которое полностью развенчивает миф о пользе желтого света ночью. Свои догадки исследователи проверили на лабораторных мышах. Оказалось, что считающиеся сегодня правильными механизмы восприятия света, на самом деле, являются ошибочными.
Ученые пришли к выводу, что влияние синего света менее выражено, чем желтого. Кроме того, организм человека живет, согласно запущенным биологическим часам. Появление теплого желтого в то время, когда должен быть холодный синий может привести к их сбою. Как следствие этого у человека, использующего «Ночной режим» в смартфоне, может ухудшаться самочувствие и бессонница.