С течением времени у людей притупляются мыслительные функции, нарушается память. Это вызвано возрастными изменениями в организме и мозгу в частности. Ученые и медики настойчиво ищут способы замедлить старение мозга. Большинство методик строятся на довольно простом принципе – не давать мозгу расслабляться и деградировать. Только работая, мозг может поддерживать свои функции в тонусе. А вот, чем занять мозг, большой вопрос. Например, некоторые ученые пришли к выводу, что компьютерные игры могут «нагружать» мозг, не давая ему стариться.
А недавнее исследование ученых определило пользу еще одного типа нагрузок, которую-то и нагрузкой назвать сложно. Речь идет о музыке! На первый взгляд, музыка воспринимается людьми легко. Но, на самом деле, мозгу приходится усиленно работать в то время, когда человек занимается музицированием. Ученые выяснили, что музыка непосредственно связана с параллельным анализом информации от разных органов чувств. Она требует осмысления, сопоставлений и, не удивляйтесь, математического подхода.
Особенную нагрузку на мозг оказывает написание музыкальных композиций. Однако, и игра на инструментах, и простое прослушивание, так же нагружают мозг. Занятия музыкой помогают развивать память и исполнительные способности. Это было доказано в ходе исследования, когда ученые сравнили способности людей, занимавшихся музыкой не менее 10 лет и их ровесников, не имеющих никакого отношения к музыке. Исследователи уверены, что «музыкальная» терапия позволит справиться с деменцией и болезнью Альцгеймера при правильном подходе.