Когда рабочее пространство организовано с учетом комфорта и благополучия, это способствует снижению уровня стресса, улучшению настроения и повышению концентрации. В такой атмосфере сотрудники чувствуют себя ценными и вовлеченными, что ведет к укреплению командного духа и инновационному мышлению. В конечном итоге, инвестиции в здоровую рабочую среду окупаются за счет повышения лояльности сотрудников и достижения более высоких результатов компании.
Новое исследование Кембриджского университета показало, что начало работы оказывает существенное влияние на образ жизни молодых людей. Вначале уровень физической активности возрастает, но затем постепенно снижается на протяжении нескольких лет. При этом продолжительность сна незначительно сокращается. При этом исследованием выявлены следующие тенденции.
Так, наиболее заметный рост наблюдался у лиц, занятых в полурутинной (водители, парикмахеры) и рутинной (уборка, обслуживание столиков) сферах деятельности. У руководителей и специалистов уровень активности практически не меняется. А самое значительное снижение активности зафиксировано у работающих из дома несмотря на то, что режим сна у них остался неизменным и они более свободны по сравнению с теми, кто регулярно ходит на работу и проводит там большую часть дня, исполняя свои обязанности.
Исследователи подчеркивают важность создания здоровой рабочей среды, способствующей физической активности и полноценному сну. Это может положительно сказаться как на краткосрочном (снижение количества больничных), так и на долгосрочном (предотвращение хронических заболеваний) здоровье сотрудников. Для получения более полных выводов необходимы дополнительные исследования, охватывающие различные страны и демографические группы.
А вы знаете, сколько работодатели готовы заплатить квадроберу?
