Человек есть существо очень тонко организованное. Мы, люди, зависим от сущих мелочей, которые, на первый поверхностный взгляд, не имеют никакого значения. Однако, если изучить эти «мелочи», посмотреть на них более пристально, можно будет найти разгадку многих труднообъяснимых явлений. Хотите примеров? Пожалуйста! Вы никогда не замечали, как ухудшается ваше настроение после изучения свежих новостей в интернете? Так происходит не только с вами, но и с миллионами других людей, и ученые нашли ответ на главный вопрос – «Почему?»
Дело вовсе не в том, что мы проводим время за чтением новостей в интернете или просматриваем новости на экране смартфона. Вернее, не только в этом. Решающее значение имеет то, какие новости мы читаем. Имеется в виду то, что новости могут быть, как позитивными, так и негативными. Всего двух минут изучения негативных новостей достаточно, чтобы испортить себе настроение на целый день и чувствовать себя выбитым из колеи! Это не просто догадки и предположения внимательных наблюдателей, а научный факт, подтвержденный экспериментально.
За дело взялись ученые из Университета Эссекса. Они провели опыт, в котором участники были разбиты на несколько контрольных групп. Одним предложили читать новостную ленту Твиттер, другим просмотр видео с комментариями к наиболее значимым событиям с негативным оттенком, третьи же были предоставлены самим себе и не получали никакой новостной информации. Проведенный опрос показал, что участники из двух первых групп чувствуют себя более подавленно и стали более раздражительными, чем люди из третьей группы.
Специалисты-медики также придают большое значение влиянию негативных новостей на психологический фон людей. Эксперты допускают, что длительное и регулярное изучение новостной ленты, наполненной негативом, может вылиться в психическое расстройство. Исходя из этого, людям требуется научиться дозировать получение негатива. Это может быть достигнуто акцентированием только на самых значимых событиях и уменьшением частоты просмотра новостных лент.
