Как умеренное употребление алкоголя помогает здоровью сердца
Массачусетский университет провел исследование, результаты которого показали, что умеренное потребление алкоголя благоприятно влияет на здоровье сердца. Ученые определили умеренное употребление как один алкогольный напиток в день для женщин и от одного до двух напитков в день для мужчин. Отмечено, что такой подход к употреблению алкоголя помогает снизить риски сердечных заболеваний, вызванных стрессом.
Исследователи анализировали данные 50 тысяч американцев, прошедших медицинскую оценку и предоставивших информацию о своем образе жизни. Данные показали, что риск сердечно-сосудистых заболеваний был заметно ниже среди тех, кто употреблял алкоголь умеренно или в небольших количествах.
Специалисты в области кардиологии считают, что такое положительное воздействие на сердце связано с тем, что алкоголь воздействует на активность нейронов в миндалевидном теле мозга – области, ответственной за стрессовые реакции. Алкоголь оказывает успокаивающее влияние на эту зону мозга, что в свою очередь повышает устойчивость человека к стрессу и снижает риски сердечных проблем.