Климат на нашей родной планете становится все более жарким. Люди в возрасте отлично помнят, что раньше времена года были четко выражены, а температура в летние месяцы не вырывалась за пределы многолетних норм. Сейчас, как только наступает лето, люди начинают изнывать от жары там, где климат был весьма умеренным, например, в Британии. Другая беда в том, что в таких странах люди не знакомы со способами противостоять жаре и допускают ошибки, которые делают их и так незавидное положение еще более удручающим.
Так, многие стремятся охладиться, употребляя по возможности холодные напитки. Такая тактика борьбы с жарой дает только временную победу. Спустя несколько минут снова хочется пить, а ощущение того, что ты «находишься в печке» не проходит. Британские ученые подошли к этой проблеме с чисто научным подходом и выяснили, что употребление прохладительных напитков, действительно, не спасает от жары. Зато употребление горячего чая (в идеале зеленого), на самом деле, помогает переносить жару.
Конечно, есть несколько оговорок, когда этот способ «охлаждения» гарантированно работает. Это происходит, когда человек находится в относительно сухом микроклимате. В этом случае потребление чая вызывает потоотделение, которое и охлаждает тело. Если же влажность остается высокой, пить горячий чай не стоит – он не поможет. Тут лучше всего избрать традиционную тактику и выпить что-то прохладное. Другое заблуждение касается окон. На этот счет так же ведется немало дискуссий, но ученые и тут нашли научное обоснование правильного решения.
В жару есть большой соблазн открыть окна и двери, чтобы легкий ветерок принес прохладу в жилище. Но делать этого не стоит, если температура снаружи превышает температуру внутри. Лучшим способом оградить себя от жары будет закрыть окна плотнее, завесив их тканью непроницаемой для света. И только когда снаружи становится холоднее, чем внутри, можно открывать окна. Надежными помощниками во время принятия решений станут два термометра, установленные внутри помещения и снаружи. Хорошие результаты приносит ночное открытие окон с их последующим закрытием по мере роста температуры «за бортом».
